El libro que marcó la pauta: Ahora, con más de cinco millones de copias en impresión y traducido a más de 50 idiomas. “Los Grupos Sanguíneos y la Alimentación” es considerado por la mayoría de seguidores de la Dieta del Tipo de Sangre como el idóneo para irse familiarizando con la ciencia detrás de este concepto, ya que establece las bases para cada uno de los cuatro tipos de sangre de una manera clara y sencilla. Incluye planes de alimentación para cada tipo con explicaciones precisas sobre su funcionamiento a nivel celular así como el origen histórico detrás de cada uno de los cuatro grupos sanguíneos.
""Si alguna vez sospecho que NO todo el mundo debe comer lo mismo o hacer el mismo tipo de ejercicio, está usted en lo correcto. Su tipo de sangre determina la forma en que se absorben los nutrientes. Determina a su vez cuáles son los alimentos que mejor se absorben y la forma en que su cuerpo maneja el estrés el cual varía con cada tipo de sangre e individuo.